早餐吃甜食有助于减肥 这么神奇吗?
  导语:减肥的早餐怎么吃,很多人都想知道,看看下边的这些你就明白了。(来源:39健康网)早餐怎么吃减肥  一日之计在于晨,早餐相当的重要,减肥的时候早餐更重要,如何吃呢?  为什么吃早餐能...
这些食物一吃就胖 减肥请远离
  导语:有很多食物听起来很健康,但是其实吃多了会让人肥胖,比如粗粮饼干,牛角面包等。(来源:39健康网)  减肥三十六计,最讲究的就是知己知彼。要知道,经常有些食物披着一张健康低卡的表皮,...
什么?“减肥神果”牛油果这么容易就退居二线了
  导语:牛油果的地位仿佛要被撼动了,另一款水果已经顶替了它,那就是我们常见的菠萝。(来源:爱丽时尚网)原来“减肥神果”牛油果 这么容易就退居二线了  近年来健身的盛行将牛油果带进了人们的生...
工作一年胖十斤?办公室瘦身秘诀送给久坐的你
  导语:不是上班族不想运动,只是大家要么加班累成狗,要么在路上堵到绝望,回到家中就已经很晚了,到了周末还想着好好放空自己,去健身房的时间真是少的可怜。难道整天坐在电脑前的我们就只能眼看着肥...
肥胖比吸烟更折寿 7个让你瘦不下来的细节要当心
  导语:美国克利夫兰诊所和纽约大学医学院研究结果称,截至2017年,数据表明,肥胖比糖尿病、吸烟、高血压和高胆固醇更能导致人短命,肥胖导致的寿命缩短比吸烟严重47%。  据生命时报报道,肥...
春天怎么跑步减肥 这6件事一定要知道
  导语:很多人认为,运动中流汗越多越减肥,特别是对于减肥效果最好的跑步运动,那么真的是这样吗?(来源:39健康网)跑步减肥  在相同运动强度下,相比流汗少,流汗多代表的是消耗的肌糖原会多一...
8招不去健身房也能瘦小腹
  导语:眼看肚子上的小赘肉越堆越多却没时间去锻炼?没关系,来自火爆全球的减肥节目“The Biggest Loser”的健身教练Kim Lyons,以及知名医学博士Judith Reich...
减肥不碰油?其实这些油让你越吃越瘦
  导语:所有对自己有要求,时刻关注自己体重的妹子们,一定是常年勒令胃口,不能摄入过多的油脂,煎炒烹炸类的美食全都被摒弃了,每天和蔬菜为伴,渐渐成为食草动物。为了减肥只能远离油腻,但其实这样...
跑步最减肥 但你真的跑对了吗?
 导语:日本“跑步者”网站指出,爱跑步的人,通常身姿挺拔,身上没有多余的脂肪,肌肉坚实,线条流畅。尤其是女性,只要开始跑,就一定会变漂亮。春暖花开,赶紧跑起来吧!(来源:Levin)  最近...
床头别冲西!男人必须知道哪些风水(组图)
  文/郑博士  风水对男人究竟有啥影响?今天郑博士跟男同胞说说这件很严肃的事,即说给男人听的风水私房话,当然女性朋友好奇者也可继续往下看。  作为男人,要想掌控全局,你家里的主色调就应该按...
避免春季“炸毛”肌 救赎单品了解一下
 导语:换季的时候气候多变,时暖时冷,时干时潮。与此同时,肌肤在短时间内很难适应,会引发各式各样的问题,你是否能对症下药呢?(来源:yoka)  第一大问题:干燥  春季肌肤简暖,紫外线也随...
早产宝宝呛奶入院 或因“超级奶瓶”惹祸
  早产宝宝呛奶入院,甚至要用呼吸机辅助呼吸,惹祸的极可能是一款“超级奶瓶”。日前,在妈妈肚子里待了31周就出生的早产宝宝小欣因呼吸困难被送往佛山市妇幼保健院,幸抢救及时脱离危险。医护人员分...
警示:新生儿黄疸重 很危险 甚至要换血
  “您的孩子因为严重的新生儿黄疸需要立即换血治疗”,当医生与黄疸患儿家长谈起换血治疗时,大部分家长都心里发怵:孩子病得很严重吗,为何要换血?  新生儿黄疸是指未满月(出生28天内)的宝宝,...
开发宝宝智力抓住五个阶段
  开栏的话:所有父母都希望自己的宝宝聪明过人,甚至不惜重金进行“智力投资”。影响宝宝智力的因素有哪些?提高宝宝智力有哪些妙招?本期开始,我们将邀请权威专家,教你最大限度开发宝宝的智商,培养...
刚出生4小时为何便血呕吐?原来肠子在肚里转了3圈
  近日,南京市儿童医院新生儿医疗中心转运来了一名刚出生4小时就便血、呕吐的新生儿,幸好接诊医生“火眼金睛”,及时、准确地诊断,查明病因,上演了一场生死接力赛,及时手术治疗,最终保住了性命。...
1 2 3 4 5 6 7 ... »